Contracciones de Braxton Hicks: ¿Cuándo empiezan?

Las contracciones de Braxton Hicks son un fenómeno común durante el embarazo. Estas contracciones, que reciben su nombre en honor al médico inglés John Braxton Hicks, son contracciones uterinas que no están asociadas al comienzo del trabajo de parto. Aunque pueden ser incómodas, no suelen causar dolor intenso y no son peligrosas para la madre o el bebé. En este artículo, exploraremos más a fondo qué son las contracciones de Braxton Hicks, cuándo comienzan, cómo diferenciarlas de las contracciones de parto y qué hacer para aliviarlas.

¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks?

Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones uterinas esporádicas que ocurren durante el embarazo. A diferencia de las contracciones de parto, que tienen como objetivo promover la dilatación del cuello uterino y el nacimiento del bebé, las contracciones de Braxton Hicks no tienen un propósito específico y no llevan al parto.

Estas contracciones suelen comenzar en el segundo trimestre del embarazo, aunque algunas mujeres pueden experimentarlas ya en el primer trimestre. A medida que avanza el embarazo, es posible que las contracciones de Braxton Hicks se vuelvan más frecuentes y regulares, pero generalmente no aumentan en intensidad ni duración.

¿Cuándo empiezan las contracciones de Braxton Hicks?

Las contracciones de Braxton Hicks pueden comenzar en cualquier momento durante el embarazo, pero son más comunes a medida que se acerca el final del tercer trimestre. Algunas mujeres pueden empezar a sentir estas contracciones en el segundo trimestre, pero esto puede variar de una persona a otra.

En general, las contracciones de Braxton Hicks comienzan a hacerse más frecuentes a medida que avanza el embarazo. Algunas mujeres las experimentan solo ocasionalmente, mientras que otras pueden tenerlas varias veces al día. No existe una forma precisa de predecir cuándo comenzarán o cuánto durarán, ya que esto puede variar según el cuerpo de cada mujer.

¿Cuáles son los síntomas de las contracciones de Braxton Hicks?

Las contracciones de Braxton Hicks pueden manifestarse de diferentes formas en cada mujer. Algunas mujeres pueden sentir solo una leve molestia, similar a la que se experimenta durante el periodo menstrual. Otras pueden sentir una sensación de tensión o incomodidad en el abdomen. Estas contracciones suelen ser irregulares y no aumentan en intensidad ni duración.

Es importante tener en cuenta que las contracciones de Braxton Hicks no suelen ser dolorosas. Si sientes dolor intenso, debes consultar a tu médico de inmediato, ya que esto podría ser una señal de que estás en trabajo de parto.

Las correas en el embarazo: ¿qué son y cuándo se hacen?

¿Cómo diferenciar las contracciones de Braxton Hicks de las contracciones de parto?

Distinguir entre las contracciones de Braxton Hicks y las contracciones de parto puede ser desafiante, especialmente para las mujeres que están embarazadas por primera vez. Sin embargo, hay algunas señales que pueden ayudarte a diferenciarlas.

Las contracciones de Braxton Hicks suelen ser irregulares y no aumentan en intensidad ni frecuencia. Pueden durar solo unos segundos o hasta un minuto, pero no suelen durar mucho más tiempo. Por otro lado, las contracciones de parto comienzan a ser más regulares y aumentan gradualmente en intensidad y frecuencia.

Otra diferencia notable es que las contracciones de parto generalmente se acompañan de otros síntomas, como la ruptura de la bolsa de agua o la presencia de sangrado vaginal. Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante que busques atención médica de inmediato, ya que esto podría ser una señal de que estás a punto de dar a luz.

¿Qué causa las contracciones de Braxton Hicks?

Aunque no se conoce con certeza la causa exacta de las contracciones de Braxton Hicks, se cree que pueden estar relacionadas con la preparación del cuerpo para el parto. Durante el embarazo, el útero se expande para adaptarse al crecimiento del bebé, y las contracciones de Braxton Hicks podrían ser una forma en que el útero se tonifica y se prepara para el trabajo de parto.

Algunos factores que pueden desencadenar las contracciones de Braxton Hicks incluyen la actividad física intensa, la estimulación del pezón, una vejiga llena o la deshidratación. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada mujer es diferente y lo que desencadena las contracciones en una mujer puede no tener el mismo efecto en otra.

¿Cómo aliviar las contracciones de Braxton Hicks?

Las contracciones de Braxton Hicks suelen ser inofensivas y no requieren un tratamiento específico. Sin embargo, si las contracciones son incómodas o te causan molestias, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviarlas.

Cambia de posición: Si estás en una posición incómoda, como sentada o acostada, intenta cambiar de posición. Puede ser útil caminar un poco o probar diferentes posturas para encontrar la que te resulte más cómoda.

¿Qué significa tener creatinina baja durante el embarazo?

Bebe agua: La deshidratación puede desencadenar o agravar las contracciones de Braxton Hicks. Asegúrate de tomar suficiente agua durante el día para mantener tu cuerpo hidratado.

Relájate: El estrés y la tensión pueden aumentar las contracciones de Braxton Hicks. Intenta relajarte y descansar tanto como sea posible. Puedes probar técnicas de relajación como la respiración profunda o el baño caliente para aliviar la tensión en tu cuerpo.

Aplica calor o frío: Puedes probar a aplicar una compresa caliente o fría en el área donde sientes las contracciones. Esto puede ayudar a aliviar la incomodidad y la tensión muscular.

¿Cuándo es necesario consultar con el médico sobre las contracciones de Braxton Hicks?

En la mayoría de los casos, las contracciones de Braxton Hicks no requieren atención médica. Sin embargo, hay algunas situaciones en las que es importante consultar a tu médico.

Si las contracciones de Braxton Hicks son muy seguidas o se vuelven más intensas y dolorosas, es posible que sea necesario hacer una evaluación médica para descartar cualquier complicación. Además, si experimentas otros síntomas como sangrado vaginal, secreción de líquido amniótico o disminución en los movimientos del bebé, debes buscar atención médica de inmediato.

Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones uterinas que ocurren durante el embarazo y no están asociadas al inicio del trabajo de parto. Son normales y no suelen ser dolorosas. Pueden comenzar en cualquier momento durante el embarazo, pero son más comunes en el segundo y tercer trimestre. Si tienes dudas sobre las contracciones que estás experimentando, no dudes en consultar a tu médico.

5 cremas recomendadas para tratar hemorroides durante el embarazo